Иногда люди ведут себя неодекватно, причин много или маральные орентиры сбиты , или под воздействием эмоций.
Прикол в том что когда человек ведет себя неодекватно, он этого не понимает потому как эмоции захлестывают.
Как проверить себя одекватно ты видеш себя или нет.
Нужно представить себя в другой ситуации с тем же поведением.
Приведу пример из фильма.
Устроилась женьщина психолог к одному начальнику каторый в прошлом был бандитом.
И вот этот начальник ей начал хамить.
А она ему говарит а вы представте что вместо меня сдесь стоит ваша мама.
И реально хамить подчиненому вроде как одекватно а хамить мама неодекватно.
Но правды ради хамить каму бы то ниболо уже неодекватно.
Тоесть праверить себя на неодекватность, точно также как проверить провописание руского языка.
К примеру слово кавер, можно написать и как кОвер. И то то ваглядет одекватно.
Но что бы проверить какое из них адекватнее нужно это слово представить в других видах. Например Коврик.
Если написать кАврик, то это очень неодекватно. Значит ковер пишиться через о.
Также можно и проверить себя свое поведение на неодекватность, представить себя с одним и тем же поведением в разных ситуациях. Например
проверить одекватно вы видете себя с колегой? Представте как вы с тем же поведением ведете себя с начальником или с родителми.
И если в какойто из этих ситуаций ваше поведения ну явно неодекватно, значит и с колегой вы ведете себя тоже неодекватно.